Обрети

Эффективная растяжка с тренером по стретчингу и шпагату Викторией Винокуровой.

и своим телом
гармонию
с собой
01
ОБО МНЕ

Привет,
я твойтренер — Виктория Винокурова

Твой результат
02

Я познакомлю тебя с системой упражнений, позволяющих повысить гибкость тела, подвижность суставов, снять напряжение со спазмированных участков и укрепить мышцы там, где это необходимо.

Через месяц регулярных тренировок ты почувствуешь

Легкость и хорошее настроение будут сопутствовать тебе везде. Красивый мышечный рельеф станет наградой за труды. Движения станут более плавными и изящными. И самое главное — обретешь понимание, как твое тело работает.
На тренировках мы бережно проработаем весь мышечный корсет и связочный аппарат, чтобы достигнуть поставленной цели в максимально здоровом ключе и привести вас к безупречному продольному и поперечному шпагатам. Со мной это выполнимо. Приятный бонус — эффектные фотографии в соц сетях.

СВЯЗЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ

ШПАГАТНАЯ МЕЧТА

Мы укрепим мышцы спины и кора, уберем зажимы, а так же улучшим подвижность позвоночного столба, что является залогом здоровья и хорошего самочувствия, а так же снижает вероятность травм при занятиях другими видами спорта.

«Мы молоды настолько, насколько подвижен наш позвоночник».

ЗДОРОВУЮ СПИНУ и красивую осанку

Расскажу все о гибкости, здоровой осанке, шпагатах, красивых мышцах живота и подтянутых ягодицах.
Помогу обрести гармонию с собой и своим телом, а так же научу получать удовольствие от тренировок!
Виктория Винокурова
03
8 лет
помогаю своим клиентам улучшить состояние своего тела
1000+
людей побывали на моих тренировках по растяжке
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее образование по специальности «Педагог-хореограф и балетмейстер»
Дополнительное образование по направлениям:
  • Динамическая растяжка, работа в 3D-плоскостях.

  • Работа с позвоночником в 3D плоскостях (работа через движение).

  • Правильное дыхание.

  • Работа со стопами.

  • Позвоночник, оценка опорно-двигательного аппарата.
ДОСТИЖЕНИЯ
  • КМС по художественной гимнастике.

  • Танцор международного уровня.

  • Победитель и призёр конкурсов по хореографическому искусству в Германии, Франции и Италии.
3D-Stretching
04
ТРЕНИРОВКи

формат тренировок

Выбирай как удобно тебе
Онлайн
2000 ₽
Для тех, кто привык получать персональный подход всегда и во всем, а так же желает достичь максимального результата в короткие сроки, добро пожаловать на персональные тренировки.
План тренировок составляется с учётом ваших целей и уровня подготовки. Тренировки проходят в лайв режиме (вы видите меня, я вижу вас).

Разнообразие упражнений в каждой тренировке делают её уникальной, полезной и интересной. Всю тренировку, где я пошагово объясняю технику выполнения каждого упражнения, мы делаем вместе.
Длительность тренировки: 55 минут.

Персональные
тренировки

Видео-курс Stretching

Длительность тренировки: 45 минут.
Для тех, кто не хочет привязываться ни к месту, ни ко времени. Возможность заниматься в любое время и день, из любого уголка мира. Тренировки всегда с вами, буквально в вашем кармане.
Никакого дополнительного оборудования и отговорок из-за отсутствия нужных предметов. Я всегда предложу способ как использовать подручные средства.

Схема курса выстроена «от простого к сложному» (постепенно, с каждой тренировкой, нагрузка повышается).
3500 ₽
Онлайн
12 видео-уроков
Оставьте свои контакты для записи на тренировку
Телефон

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь
на обработку персональных данных

План тренировок составляется с учётом ваших целей и уровня подготовки. Тренировки проходят в лайв режиме (вы видите меня, я вижу вас).


Разнообразие упражнений в каждой тренировке делают её уникальной, полезной и интересной. Всю тренировку, где я пошагово объясняю технику выполнения каждого упражнения, мы делаем вместе.


Длительность тренировки: 55мин.

С помощью стретчинга можно продлить молодость тела, а так же заменить сеанс массажа.

Стретчинг способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, что благотворно влияет на ЦНС, а так же возвращает нормальную подвижность всего тела.
05
Отзывы

Отзывы

Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Показать еще
06
Faq

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Оборудование для занятий?
Никакого специального дорогостоящего оборудования тебе не понадобится.
Для домашних тренировок вполне подойдут подручные средства:
  • коврик или одеяло;
  • фитнес-блоки для дополнительной опоры, можно заменить книгами / коробками;
  • фитнес-ремень, можно заменить поясом от халата или веревкой;
  • подушки, полотенце, чтобы подложить под колени.
Противопоказания к тренировкам
Тренировки не рассчитаны на беременных. Противопоказанием являются любые воспалительные процессы в теле; недавно перенесенные хирургические операции (менее 1 месяца); хронические заболевания в состоянии рецидива (обострения). Во всех этих случаях требуется обязательная консультация с врачом.
Как проходят тренировки?
Все тренировки веду лично я.
Длительность тренировок до 45 минут.
Персональные тренировки проводятся онлайн или офлайн.
Для занятий онлайн мы выбираем удобный сервис видео-связи.

Видео-курс будет опубликован на закрытом сайте, доступ к которому я отправлю вам после оплаты.
На какой уровень подготовки рассчитан курс?
Абсолютно на любой!
Как купить курс?
Чтобы записаться на персональную тренировку, оставьте заявку на сайте.
Нажмите кнопку «купить», заполните все необходимые поля и нажмите кнопку «оплатить». Для оплаты вы будете перенаправлены на сайт «ЮMoney».
Если оплата не проходит, напишите на почту victoriav1nokurova@yandex.ru или в телеграм @vikivin
Не приходит письмо с доступом, что делать?
Проверьте папку «Спам» и «Промоакции», письмо может быть там
Если в течение 2 часов после покупки вам не пришло письмо-напишите в тех. поддержку на почту victoriav1nokurova@yandex.ru

Возможно вы ввели неправильно почту и файл не дошел. Напишите в тех. поддержку на почту victoriav1nokurova@yandex.ru
радуйте себя!
Любите себя,
своё тело,
Я буду рада ответить на ваши вопросы о тренировках и курсе.
радуйте себя!
Любите себя,
своё тело,
Я буду рада ответить на ваши вопросы о тренировках и курсе.
Total: 
Имя
Email, на который придет логин и пароль
Оплата проходит через «ЮMoney».

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных.